Motion er godt for humøret

Alle erfaringer viser, at regelmæssig motion fremmer større velvære både fysisk og psykisk og dermed mindre tendens til at føle sig træt og udkørt.

Når du motionere øges stofskiftet dvs. at du øger evnen til at forbrænde . Alt taler altså for at du får et sundere liv.

Er det ikke et spørgsmål “om at komme i gang”?

Det kan ofte være en stor hjælp at finde sammen med andre med motion som interesse. Ofte er det lettere at komme i gang, og der følger som oftest et socialt samvær med i pakken .

I Dit Hjertes Motionsklub er du altid velkommen til at finde lysten .

DIT HJERTES MOTIONSKLUB…sammen sætter vi pulsen op

Add Comment

Phone: 21816011
Erik Eriksensvej 50
Dit hjertes MotionsKlub, 7100 Vejle